导读： 例如，哈登的眼神防守詹姆斯的站立防守等，都成为了球迷们津津乐道的话题2 如今仍然是NBA领军人物的勒布朗·詹姆斯，由于承担着巨大的进攻重任，再加上他在球队中的至高无上的地位，当勒布朗在场上感到疲惫时，他有时会选择用眼神防守，或者完全不做任何防守尽管这样的行为与他自身的球星地位不符；首先主客场的因素和...

例如，哈登的眼神防守詹姆斯的站立防守等，都成为了球迷们津津乐道的话题2 如今仍然是NBA领军人物的勒布朗·詹姆斯，由于承担着巨大的进攻重任，再加上他在球队中的至高无上的地位，当勒布朗在场上感到疲惫时，他有时会选择用眼神防守，或者完全不做任何防守尽管这样的行为与他自身的球星地位不符；首先主客场的因素和球队的实力如果连续碰到实力较强的队对抗性较强，肯定会疲劳过度这肯定不利还有地区的海拔，当地球迷的热情度也是不可忽视的要不怎会有爵士队的魔鬼主场呢；NBA比赛因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两三点才能睡觉，早上89点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有12小时的休息午睡时间而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。

对于约基奇个人而言，他的决定或许是出于对自己身体和职业生涯的考虑作为一名NBA球员，他在常规赛和季后赛中都承受着巨大的压力，加之国家队的国际赛程，让他面临着持续疲劳的风险在这样的情况下，选择休息和调整，保护自己的身体和职业生涯，也许是明智之举约基奇个人简介 尼古拉·约基奇Nikola Jokic；Mia Khalifa的成长背景与教育背景同样引人关注她出生于黎巴嫩的贝鲁特，但自幼在美国迈阿密长大，展现出多元文化的融合她毕业于德州大学艾尔帕索分校，拥有34DD的身材，然而身高仅158公分，独特的外貌特征让她的存在更加引人注目Mia对NBA球员约翰沃尔有着特别的偏好，这份爱好或许为她在压力下找到了；从广义上理解，即球队连续两天进行比赛，便被视为“背靠背”的比赛在NBA的竞技场上，提及“背靠背”，通常特指球队连续两天客场作战的情况这种赛程安排，对球员的体力体能和精神状态构成了极大的挑战因为连续的客场旅行，球员们在身体上的疲惫与心理上的压力都会显著增加此外，“背靠背”赛事的密集；别说在NBA，就算在CBA，让一个球员连续上场几十分钟，那种疲惫的程度都是难以想象的因为篮球是强身体对抗的运动，无论是进攻还是防守都需要耗费巨大的体力，所以在NBA那种对抗程度下，打几十分钟确实会累得够呛折返跑几分钟，整个人都会出现疲态，更别说在场上几十分钟折返跑，还要与对方发生身体碰撞。

5 在连续三场加时赛中，詹姆斯都坚持打满全场，这无疑加剧了他的疲劳程度以往，湖人队会安排詹姆斯在比赛后期休息，但在安东尼·戴维斯缺席的情况下，詹姆斯不得不独自带领球队打加时，这种疲劳程度对他而言极为罕见6 NBA的比赛强度远超一般篮球比赛与业余篮球不同，NBA中的球员需要在高强度的对；NBA球星退役之后，身体难免会发生一些变化，比如科比在退役后，肚腩就一度凸显出来当然NBA球员退役之后，不止会身体发福，更有甚者会加速衰老，年龄不大却有一把花白的胡子，看起来格外显眼而且这并非个例，而是普遍现象，那为什么NBA球星退役后会加速衰老呢我们先来了解一下加速衰老的原因都有些什么；面对背靠背比赛，球员们往往需要在第一场比赛后迅速调整状态，准备接下来的战斗在高强度的比赛中，球员们的身体和精神都可能感到疲惫，甚至可能因为过度劳累而出现失误或表现不佳因此，背靠背比赛往往成为决定比赛胜负的关键因素之一在NBA等职业篮球联赛中，背靠背比赛非常普遍由于赛程紧凑，球队需要在短。

这是因为篮球和长跑的耐力分类不同耐力素质根据运动中氧代谢的特征可分为三种有氧耐力无氧耐力和有氧无氧混合耐力篮球运动需要大量变向加速和快攻，因此对无氧供能体系提出了高要求同时，积极动作与间歇交替进行，负荷总量大，对有氧供能体系也有很高要求这也是NBA球员需要频繁轮换的原因长跑；众所周知，NBA球员在漫长的赛季中难免会遭受身体上的磨损和伤病，因此，赛季结束后，适当的治疗和保养对他们来说至关重要阿玛雷斯塔德迈尔在参加一档节目中透露，他正尝试重返NBA，并且每个夏天都会投资至少六位数来维护自己的身体那么，NBA球员们究竟是如何在赛季结束后休养他们疲惫的肌肉和身体的呢；是目前NBA最强的一支篮球队伍，还没有别的队伍可以与他抗衡，所以球员们打起球来心情也比较放松，队员安东尼就抓住了机会在打瞌睡，然而，后面的队友也不安分，竟恶搞起了他，不知道安东尼看到自己被恶搞的照片是什么表情呢科比 科比在NBA的位置举足轻重，曾多次带领梦之队夺得冠军，创下的战绩更不用多说；NBA球星可以站在金字塔的顶端他们真的能赚钱他们年薪几千万有了各种代言和广告，一年能赚5000万的人多的是这么多钱，生活质量肯定高他们买豪车当玩具，住超大型豪宅，甚至有私人飞机他们奢侈的生活真让人羡慕但是NBA球星真的是靠透支身体赚钱的，从他们的衰老速度就可以看出来尤其是今天。

连续的比赛 除了训练外，NBA球员最需要做的事情就是比赛如果要是在一段时间内连续有客场比赛那么这就意味着你需要不断的奔波打完一场比赛，立刻飞到下一场比赛点，这样是很容易让一名球员感到疲惫新秀球员干杂事 对于一些刚进入联盟的新秀球员来讲，他给一些老球员干杂事是不成文的规定连科比；而且NBA的球队分布在美国的各个城市，还有加拿大的多伦多，比赛也都是在晚上进行，这让球员的大部分时间都在飞来飞去，得不到足够的休息来缓解身体的疲劳，特别是在一些背靠背比赛中，刚刚结束晚比赛，就需要马上前往下一个城市为明天的比赛做准备，这让球员的身体要在一个高疲惫的情况下，继续进行高强度。

因为每场球都是晚上打的，两个多小时比赛，赛后采访新闻发布会，更衣洗澡，回家，大部分球员凌晨两三点才能睡觉，早上89点起床去训练，当然这样的睡眠时间肯定不够，所以球员在下午的不定时间会有12小时的休息午睡时间而且如果是客场打球，那会更加疲惫，因为还要坐飞机之类的。